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首先要节制饮食生活,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累。饮食要有规律,按时吃饭,不能饥饿,也不能吃的过饱,应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,保持大便通畅,戒烟戒酒,洗澡时水温不要过凉或过热。尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精神高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间惠济军海医院专家怎么样不宜单独外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。

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